Билбэти арыйыы Айыы дьоно, Күн оҕолоро Алгыстаах санаанан Арчылана сылдьыаҕыҥ, Үөһэ айыыларбыт Сырдык ситимнэрин Сыыһа-халты туппакка, Айан ыыппыт аартыктарын Таба хаамар туһугар Өйбүтүн-санаабытын Холбуоҕуҥ, бука бары!   Дуонай Ити тылы истээт, туох үчүгэй ааты ылыммыт киһиний, “Дуо, уон, ай” үчүгэй тыллартан бэйэтэ сыымайдаан таллаҕа дуу дии санаабытым. Мин улахан дуолан...

Бу күннэргэ балаһабар дьоруой көрдөөн биир дойдулаахпар, буолаары буолан ийэм төрөөбүт сириттэн төрүттээх, Өнөр Эбэтэ дуо дэппит Уус Алдан улууһун биир кэрэ-мааны айылҕалаах, дьэдьэн, хаптаҕас силигилии үүнэр, сардаана сибэккинэн симэммит алаастардаах, лэһигирэс көмүс хатырыктааҕынан аатырбыт Өнөртөн төрүттээх киһини дьүөгэм булан биэрдэ. Онон, билсиҥ, хоһоон хонуутугар хорутуулаахтык суруйар, оһохчут быһыытынан улууһугар...

Кимиэхэ — сүтүк, кимиэхэ — манньа... Николай Петров: - Сааскы кустааһын болдьоҕо тиийэн кэллэ. Эр дьон сүргэлэрэ көтөҕүллэн, сиргэ-уокка тахсаары тиргиллэ сылдьаллар. Кыттыгастарын кытары ким тугу ылыахтааҕын чуолкайдаһаллар, сэптэрин-сэбиргэллэрин бэрийэллэр. Били «ас» даҕаны умнууга хаалбат. Мин хоту биир саас буолбут түгэни санаан, сонньуйан ыллым. Ол саас муус бөҕөтө халҕаһалыы анньыбыта....

Дьокуускай куоракка билигин Бүлүү трагын 9 килэмиэтиригэр үлэлии турар бөх полигона официальнай сыбаалка быһыытынан 1974 сыллаахха арыллыбыта. Ол эрэн олох эрдэттэн, хас эмэ сыл инниттэн манна олохтоохтор бөх быраҕар идэлээхтэр этэ. Полигон билиҥҥи иэнэ – 31 гектар. Бөҕү батарар кыамтата – 450 тыһыынча куб. Ол эрэн полигон үлэтин иилиир-саҕалыыр  “Жилкомсервис”...

Мин "Оһуохай" түмсүү тэрийэн, ити бырайыагым олоххо киирэн, үлэлээбитим номнуо 10 сыл ааспыт.

Былырыын тохсунньу 4 күнүгэр Дьокуускай куорат Автодорожнай уул., 9 г, аанын тэлэччи аспыт саҥа мусуойга сырыттыбыт.

Түөрт уон саастарын ааспыт үгүс киһи төбө ыарыытын, мэйии эргийиитин, умнуган буолууну, сэниэ эстиитин эттэринэн-хааннарынан билбит буолуохтарын сөп. Биричиинэтэ биллэр. Мэйии үлэтигэр кэһиллии тахсан эрэр сибикитэ. Онуоха мэйии сөбүлүүр астарын рациоҥҥа киллэрэр туһалаах. 1. Балык. Нэдиэлэҕэ кырата үстэ, өссө ордуга күн аайы 100-150 г сиэниллиэхтээх. Муора балыгар элбэх микроэлемент баар,...

Саха өрөспүүбүлүкэтин 3 №-дээх өрөспүүбүлүкэтээҕи балыыһа поликлиникатын эндокринолог бырааһа Станислав Ивановтан киһи уойуутун уонна сахарнай диабет туһунан кэпсииригэр көрдөстүм. Сахарнай диабет ыарыылаахтар күн-түүн элбээн иһэллэр. Урукку кэмҥэ 45-тэн саҕалаан ыалдьар буоллахтарына, билигин 35 саастаах дьон эрэйдэнэллэр. Ол биричиинэтэ биллэр: олох укулаата, ас састааба уларыйыыта уонна дьон хамсаныыта (гиподинамия) аҕыйаабыта буолар....

Аатырбыт дэгиттэр спортсмен  Василий Николаев кэриэһигэр атах оонньууларыгар өрөспүүбүлүкэ чемпионата элбэх саҥа рекордааҕынан историяҕа киирдэ. Өрөбүллэргэ  «Туймаада» стадиоҥҥа 13 улуус,   Дьокуускай, ХИФУ,   АГАТУ ааттарыттан 40 спортсмен  кытынна. Биир  ыйынан  Манчаары оонньуулара буолаары турарынан, спортсменнар эрчиллиилэрин күүһүрдүбүттэрэ ырааттаҕа.   ЯПК 1 кууруһун устудьуона, сабыылаах сиргэ күрэхтэһиигэ өрөспүүбүлүкэ рекордсмена  Валерия Олесова үс көрүҥ...

Кыра уҥуохтаах Изабелла Борисова 100 км сүүрүүгэ, бэйэтиттэн быдан киэҥ хардыылаах, уһун атахтаах дьахталлартан бастакынан кэллэ. Кини аан дойдутааҕы таһымнаах маастар нуорматын толордо! Сорохтор 42 км 195 м, оннооҕор орто сүүрүүлэргэ олох быстан кэлээччилэр. Изабелла, икки кыыс ийэтэ, бачча уһун дистанцияны холкутук кэлэн, тренерэ Татьяна Жиркова бастакынан эҕэрдэлии көрсүбүтүгэр үөрэ-көтө...