13.05.2022 | 19:00

Тэтиҥ хатырыгын ылан иһэбит

(Эбээ Таисияттан сүбэ)
Тэтиҥ хатырыгын ылан иһэбит
Ааптар: Киин Куорат

Ыам ыйын бүтүүтэ тэтиҥ хатырыгын сулуйан ылабыт. Ылыах иннинэ тэтиҥҥиттэн көрдөһөҕүн, наадаҕа туттаары, эмтэнээри, туһанаары диэн уонна үрүҥ аһынан, алаадьынан айах тутаҕын.
Бастаан хатараҕын, кыптыыйынан кырыйан аччатыахха сөп. Икки остолобуой ньуосканы биир ыстакаан уу кутан баран хаппахтаан бытаан уокка оргутаҕын, 5-7 мүнүүтэ. Онтон сиидэлиигин, иккиһин оргутан туттуохха эмиэ сөп. Ону 10 мүнүүтэ уһатан оргутан биэрэҕин. Бытааннык сойорун инниттэн, суорҕанынан суулаан, киэһэ оргутан баран сарсыардааҥҥа диэри туруорабыт. Сарсыарда аайы ыстакаан үс гыммыт биирин иһэҕин. Хааны убатар, холестерины суурайар, хаан эргииригэр, сүрэххэ, быарга, дабылыанньаҕа туһалыыр.
Киэһэ-сарсыарда уон хонук иһэҕин, онтон биир ый тохтобул. 
Тэлгэтэн күлүк сиргэ куурдаҕын, онтон кыптыыйынан кырыйаҕын, мин анал х\б таҥастан мөһөөччүккэ хаһаанабын. 

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Ырыанан аата тилиннэ
Дьон | 05.05.2022 | 11:00
Ырыанан аата тилиннэ
Ааспыт үйэ 60-70 сыллара... Эдэркээн киһи бэйэтин хоһооҥҥо холонор... Тыа сирин муҥкук, сэмэй уола оччотооҕуга хантан билиэ, сэрэйиэ баарай, инники олоҕун оҥкулун...   Олох диэн дьикти. Өлбүт да кэннэ иккистээн тиллэр, олох олорор диэн баар буолар эбит. Кини орто дойду олоҕуттан арахсыбыта быданнаабытын кэннэ... ол хоһооннорун нөҥүө тилиннэ, бэйэтэ суруйан хаалларбытыныы,...
«Күөх Ньурба»: айылҕа эмтиир күүһүн туһанан
Дьон | 06.05.2022 | 15:00
«Күөх Ньурба»: айылҕа эмтиир күүһүн туһанан
Дьоҥҥо-сэргэҕэ үтүөнү оҥорор баҕа санааны олоххо киллэрэн, Ийэ айылҕабыт биэрэр сүдү күүһүн таба туһаныахха, онно эбии билиини-көрүүнү, сатабылы дьүөрэлээн, бизнес эйгэтигэр бэйэ суолун-ииһин булуохха сөп. Бүгүҥҥү дьоруойдарбыт тустарынан аҕыйах тылынан билиһиннэрдэххэ, итинник.      Дмитрий, Дайаана Саввиновтар 2013 сылтан дьиэ кэргэнинэн ыҥырыа иитиитинэн дьарыктаналлар. Бастаан ыал ийэтин дойдутугар – Сунтаарга үлэлээн саҕалаабыттар....
Бэртээхэй да идэ — бэтэринээр
Сонуннар | 04.05.2022 | 16:24
Бэртээхэй да идэ — бэтэринээр
Муус устар 30 күнүгэр Бэтэринээр күнэ буолан ааста.  Бу идэ биһиэхэ, сүөһүлээх-сылгылаах сахаларга, олус чугас. Биһиги Хатаспатыгар былыр-былыргыттан бэтэринээрдэр баар буоланнар, устуоруйаҕа киирбит аймалҕаннаах, элбэх сүтүктээх бруцеллез, сэллик курдук сыстыганнаах ыарыылар суох буолбуттара. Ама да ааспытын иһин, улахан хоромньуну таһаарбыт ыарыыны суох гынаары, саҥа атахха туран кэҥээн-тэнийэн эрэр хаһаайыстыбалары эһэн,...