31.10.2024 | 16:00

Күүстээх-уохтаах Бүөтүр Баттаахап

Ааптар: Баһылай ПОСЕЛЬСКАЙ
Бөлөххө киир

Алтынньы 18-20 күннэригэр Москваҕа буолан ааспыт аан дойду пауэрлифтиҥҥэ чемпионатыгар Сахабыт сирин мас тардыһыытынан уонна тимиринэн дьарыктанар маастардара чаҕылхайдык кытыннылар.

Үһүө буолан күрэхтэһэннэр, үһүөн кыһыл көмүс мэтээллэри ылаттаатылар. Аан дойду чөмпүйүөнэ, рекордсмена, нуучча бухатыыра Михаил Кокляев бочуоттаах ыалдьыт быһыытынан сырытта, эҕэрдэлээтэ. Күүстээх пауэрлифтердар туруоруммут сыалларын-соруктарын толордулар. Санааларын ситэн кэллилэр. Үөлээннээхпин Петр Петрович Баттаховы кытта көрсөн кэпсэттибит.

Дьокуускайдааҕы 1 №-дээх оҕо спортоскуолатын мас тардыһыытыгар тренерэ, мас тардыһыытыгар Саха Өрөспүүбүлүкэтин спордун маастара, пауэрлифтиҥҥэ норуоттар икки ардыларынааҕы кылаастаах спорт маастара Иван Иванович Копырин 75 кг 55-59 саастаахтарга “Аполлон-аксельга” бастаталаата уонна армлифтиҥҥэ спорт маастарын нуорматын толордо. Кини иитиллээччитэ, И.И. Шамаев дириэктэрдээх Өрөспүүбүлүкэтээҕи физмат лицей 10 кылааһын үөрэнээччитэ, мас тардыһыытыгар спорт маастара, тутум эргииргэ өрөспүүбүлүкэ уолаттарын рекордсмена Бүлүү ыччата Саян Макаров 56 кг становой тягаҕа уонна “Аполлон-аксель” эрчиллиигэ,  становой тягаҕа 142,5 кг тобугар диэри тардан бастаталаата, маастарга хандьыдаат нуорматын толордо.

Ньурба Чаппандатыттан төрүттээх-уустаах Петр Петрович Баттахов мас тардыһыы уонна хапсаҕай маастара, пауэрлифтиҥҥэ норуоттар икки ардыларынааҕы кылаастаах спорт маастара, пауэрлифтинг араас көрүҥэр аан дойду, Европа, СНГ дойдуларын, Арассыыйа элбэх төгүллээх чөмпүйүөнэ. Учуутал идэлээх. Орто оскуолаҕа физиканы үөрэтэн биэнсийэҕэ тахсан баран, Дьокуускайга 20 №-дээх оптуобус маршрутун салайбыта. Билигин Дьокуускайга охранаҕа үлэлиир Петр Петрович Баттахов 70-74 саастаах бэтэрээннэр бөлөхтөрүгэр пауэрлифтинг түөрт көрүҥэр бастаталаата уонна бэһис төгүлүн абсолютнай чөмпүйүөн үрдүк аатын ылары ситистэ!

Мас тардыһыы маастара, хапсаҕайдьыт Петр Петрович пауэрлифтининэн 2016 сылтан дьарыктанар. Аан бастаан 64 саастааҕар Курскайга пауэрлифтиҥҥэ аан дойду чемпионатыгар становой тягаҕа 200 кг тобугар диэри таһааран кыһыл көмүс мэтээлинэн наҕараадаламмыта. Ол ситиһиититтэн кынаттанан күн бүгүнүгэр диэри утумнаахтык эрчиллэр. Пауэрлифтиҥҥэ аан дойдуга уонтан тахсата бастаталаата. Бу сырыыга “силовой двоеборьеҕа” уонна “бицепска” маастар нуорматын толордо.

40-80 саастаах бэтэрээннэр биэстии сылынан араарыллан күрэхтэстилэр. Түмүк коэффициенинэн, формуланан таһаарыллар. Штанганы сүкпүтүн, анньыбытын, ыйааһынын, сааһын учуоттааннар, кыайыылаах коэффициенинэн, формуланан быһаарыллар. Петр Петрович кэпсииринэн, күрэхтэһии олус судургута суох, уустуктардаах.  Тактическай киирсиилэрдээх. Сөбүлүүр көрүҥэр “становой тягаҕа” – өрө тардыыга санаалааҕа, табыллан, улахан төһүү буолбут. Норуоттар икки ардыларынааҕы спорт маастарын нуорматын толорбут. Инньэ гынан “становой тягаҕа” Саха сиригэр үс “мсмк” баар буолла – Александр Скрыбыкин, Николай Копырин уонна Петр Баттахов.

“Бицепскэ” маҥнайгы холонуутугар улахан ыйааһыны сакаастаан, икки күүстээх утарсааччытын салыннартаан, күрэхтэһии саҕаланыытыгар “уматалаабыт”. “Бицепскэ” олорор сиргин, көхсүгүн истиэнэҕэ сыһыаран бараҥҥын штанганы көтөҕүүгэ 52,5 кг көтөхпүт. Онтон 60 кг сакаастаабыт. Дьоно оннооҕор элбэҕи сакаастаан баран кыайбатахтар. Урут 55 кг көтөҕөр эбит. Ыарахан көрүҥ диэн ааттыыр. Троеборьетыгар ыйааһынын түһэринэн, 100 кг ыйааһыннаахтарга киирсибит. “Ыйааһын түһэрбитим оҕуста”, – диир. “Жимҥэ” – сытан эрэ сыыйа өрө анньыыга 90 кг ылбыт, урут 100 кг киһилээбэтэ үһү. Тобугар диэри 197,5 кг тарпыт. Тэҥ саастыылаахтарын кыайталаабыт.

“Становой тягаҕа” норуоттар икки ардыларынааҕы кылаастаах спорт маастара Петр Баттахов:

– Дьиэм таһыгар, иһигэр бэйэ оҥоһуута даҕаны, заводской даҕаны снарядтар бааллар. Уонна күрэхтэһиигэ барыам иннинэ Дзержинскэй уулуссаҕа баар “Статика” уонна Залогка баар “Эрэл” фитнес кулууптарга дьарыктанабыт. Онно саастаах, ситиһиилээх диэннэр, 50 бырыһыан чэпчэтиилээхтэр, сауналаах, үчүгэй. Үчүгэй көрүҥ. Бэйэ бодотун тардына сылдьарга, эккин-сииҥҥин, олоххун-дьаһаххын көрүнэргэ көмөлөһөр. Быраас хонтуруолугар турабын. Дабылыанньам сарсыарда үрдүк буолар, дьарыктанным даҕаны, “космонавт давлениета” буолар. Таах сытарым буоллар, бу дойдуга баар да буоларым биллибэт этэ, дьиҥинэн. Куһаҕан дьаллыктан аккаастанаҕын. Бэйэҕин көрүнэҕин. Сыаллаах-соруктаах сылдьаҕын. Аһылыкпар хаарчахтааһын оҥостубаппын. Натуральнай бэйэбит эппитин, балыгы, үүт аһылыгы сиибин. Кэлиини сиэбэппин. Арыылааҕы-сыалааҕы туттуна сатыыбын эрээри, сыалааҕы сөбүлүүбүн, сыа сэниэ, эрчим биэрэр. Кофены испэппин, үүттээх хара чэйи иһэбин. Ууну ис дииллэр да, элбэҕи испэппин. Оҕо эрдэхпинэ, алтыс кылаастан оскуоланы бүтэриэхпэр диэри, көлө-илии звенотугар илиинэн охсууга сылдьыбытым. Аҕам үчүгэй охсооччу этэ, 2 га охсоро. Оҕонньоттор ууну иһэрдибэттэр этэ. Күн оройугар, сыралҕан куйааска олордон аһаталлара. Бөтүрүөп, Ыспааһаптар эҥин таҥараларын күннэрэ кэлэллэр, ол аайы чугууҥҥа ынах арыытын уулларан, алаадьы бордурҕаччы сиэтэллэрэ. 75 саастаах оҕонньоттор от охсоллоро, кыдамалыыллара, түстүүллэрэ. Атырдьаҕынан хабан ылаллар, чэпчэки да оту ыарыарҕатаҕын дииллэрэ.

Дьэ, итинник, оҕо эрдэҕиттэн илии үлэтигэр эриллибит-мускуллубут Петр Петрович Баттахов күн бүгүнүгэр диэри тэтиэнэх, күүстээх-уохтаах, тапталлаах Сахатын сирин аан дойдуга аатырдар-сураҕырдар! Эҕэрдэлиибит.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Батыһыннара ыйар аналлаах Өлөөн буойуна — БатЫйа
Дьон | 10.07.2025 | 18:00
Батыһыннара ыйар аналлаах Өлөөн буойуна — БатЫйа
Батыйа позывнойдаах байыас билигин Украина Луганскай сиригэр Ийэ дойдубутун көмүскүү сылдьар. «Батыйа – батыһыннара ыйар, (указать направление)» диэн кини позывнойун суолтатын быһааран биэрбиттэрин, кырдьык да дии санаатым.  Кинини кытта дьиктитик кэпсэттибит. Тоҕо диэтэххэ кини олус уйан дууһалаах, кэрэни кэрэхсиир, айар үлэтин онно да сылдьан бырахпат – уруһуйдуур, уһанар, арааһы астыыр,...
Оҕуруот үлэтэ үчүгэй көрүүнү эрэйэр
Дьон | 04.07.2025 | 16:00
Оҕуруот үлэтэ үчүгэй көрүүнү эрэйэр
Кылгас сайыммыт барахсан сөрүүн тыалынан илгийэн, ардаҕынан балачча күндүлээн, бастакы ыйа ааһа оҕуста. Сайыҥҥы кэм тыа сирин, куорат да олохтооҕор оҕуруот, сибэкки үүннэриитин кытта ситимнээх.   Хаһыат бүгүҥҥү нүөмэригэр Дьокуускай куорат олохтооҕо, ХИФУ научнай-быыстапкалыыр комплексын инсектарийын сэбиэдиссэйэ Нюргуна Нюргуновна Килибееваттан оҕуруот көрүүтүгэр сүбэлэри ылыаҕыҥ: Баҕа санааттан саҕаламмыта Ис-испиттэн баҕаран туран 1990...
Былыргы чороон абылыыр күүһэ туохха сытарый?
Дьон | 04.07.2025 | 13:00
Былыргы чороон абылыыр күүһэ туохха сытарый?
Өбүгэ иһитин сөргүтүү үлэтэ утумнаахтык ыытыллар. Маныаха норуот маастардара улахан оруоллаахтар. Былыргы уустар ньымаларын хаҥатааччы уус Василий Лопатин бүгүн «Киин куорат» ааҕааччыларыгар  уус идэтигэр удьуордааһын, Ил Дархан Айсен Николаев үлэҕинэн оҥорбут чороонун туһунан кэпсиир, мас иһити харайыыга сүмэлээх сүбэтин үллэстэр.   – Үтүө күнүнэн, Василий Васильевич! Өбүгэттэн тардыллар ситим хас биирдиибит...
НВК Саха бырагыраамата от ыйын 7-13 күннэригэр
Сонуннар | 06.07.2025 | 10:00
НВК Саха бырагыраамата от ыйын 7-13 күннэригэр
Понедельник, 7 июля 6:00 Тиэргэн 12+ 6:30 Мы вам покажем 12+ 7:00 Новый день 6+ 8:00 Утро Якутии 6+ 9:00 Новый день 6+ 10:00 Утро Якутии 6+ 11:00 Тиэргэн 12+ 11:30 ПроАвто 12+ 12:00 "Якутия" информационная программа 12+ 12:15 Саха сатаабата суох 6+ 12:45 Асчыттар 6+ 13:30 "Саха Сирэ" информационнай...