04.08.2022 | 14:00

Радиацияттан ыраастанар сүбэлэр

Радиацияттан ыраастанар сүбэлэр
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

1. Калийдаах үүнээйилэр киһини радиацияттан харыстыыллар. Онон сүбүөкүлэ, курага, моонньоҕон, сыалаах мас эриэхэтэ, петрушка, муора хаппыыстата аһылыккытыгар куруук баар буолуохтаах.  

2. Дьиэтээҕи сымыыт хаҕын сууйан, хатаран, нуутака оҥорон, аска да булкуйан туттуҥ, ким хайдах сөбүлүүрүнэн биир кыра ньуосканы суоракка, сүөгэйгэ булкуйан сиэҥ. Сымыыкка баар кремний, кальций, молибден организм радиацияны утары охсуһарыгар көмөлөһөллөр.

3. Эбиэс уутун иһиҥ. Ыстакаан эбиэһи 2 лиитэрэ ууга чаас курдук оргутуҥ. Күҥҥэ түөртэ чааскы аҥаарынан иһиҥ, хааҥҥыт ыраастаныа. Табахсыттартан кадмийи сууйан таһаарар.  

4. Үүттэ иһиҥ, иэдьэгэйдэ сиэҥ. Стронций курдук ыарахан металлы суурайан таһаараллар.  

5. Отон, фрукта сиидэлэммэтэх, хойуу утаҕын иһиҥ. Ыарахан металлары таһаараллар.

6. Календула, дөлүһүөн, бобуонньа сибэккитин көөнньөрөн иһиҥ. Радиация киһи этин-хаанын клеткаларыгар өтөн киириитин тохтотоллор.

7. Мүөтүнэн аһааҥ. Араас оттор, сибэккилэр көөнньөрүүлэрин эбэтэр аһы кытта. Холобур:

а) Мүөт + мэлиллибит дөлүһүөн. Киилэ аҥаара отоҥҥо ыстакаан аҥаара мүөтү буккуйан, холодильникка уура сылдьан, күөх чэйгэ биир кыра ньуосканы кутан иһиҥ.

Б) Мүөт + кыһыл сарбынньах + дөлүһүөн отоно.  Биирдии остолобуой ньуоска отону биир ыстакаан ууга 5 мүнүүтэ курдук оргутаат, сылааска өссө икки чаас курдук көөнньөрүҥ. Сиидэлээн баран мүөккүтүн холбооҥ. Манныгы чааскы аҥаарынан күҥҥэ үстэ истэххэ, радиацияны таһаарар, иммунитеты бөҕөргөтөр.

В) Мүөт + өкөр төбө (пустырник). Аптекаҕа атыыланар испиирдээх өкөр төбөнү 30 хааппыланы ыстакаан аҥаара сылаас ууга суурайан баран, биир остолобуой ньуоска мүөтү кытта холбооҥ. Маны күҥҥэ иккитэ биирдии омурдууну иһиҥ.  

8. Аччыктааҥ! Ордук буруо кэнниттэн. Аччыктааһын кэмигэр киһи организмыгар клеткалар үөскээһиннэрэ бытаарар. Ол оннугар клетка чөлүгэр түһүүтэ саҕаланар.  

9. Онкологическай клеткалар өллөхтөрүнэ, күүстээх интоксикация барар. Онон химия кэнниттэн интоксикацияны ыраастана охсуллуохтаах. Аптекаларга «Семена льна» диэн тирбэҕэ от (лён) сиэмэтэ баар. Саамай күүстээх радионуклиды, токсины, химияны таһаарар от. Ыстакаан тирбэҕэ сиэмэтин 3 лиитирэ ууга кутан, иһиккитин уулаах иһит нөҥүө (водяной баня) 2 чаас оргутуҥ. Эт сылааһыгар диэри сойутан баран, икки нэдиэлэ курдук (уонча күн) күҥҥэ биирдии лиитирэни иһиллэр. Химия кэнниттэн радионуклидтар хайаан да тахсыахтаахтар.  

10. Ньыыкан эмчит ньыматын туттуҥ. Хатыҥ чоҕо + сүөгэй.  Чааскы аҥаара сүөгэйгэ соччо хатыҥ чоҕун мэлийэн буккуйуҥ уонна барытын биирдэ олордон кэбиһиҥ. Сүһүрүүнү, үөһү таһаарар.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Саха сирин саамай эдэр хапытаана - Дүпсүнтэн сыдьааннаах!
Дьон | 04.04.2024 | 09:00
Саха сирин саамай эдэр хапытаана - Дүпсүнтэн сыдьааннаах!
Өрүскэ, муораҕа, акыйааҥҥа да буоллун, араас идэ барыта баар, ол эрээри саамай биллэр уонна ааттаах-суоллаах – биллэн турар, хапытаан. Кинилэр хорсун сырыыларын, бэйэлэригэр эрэллээхтэрин, ыраах айаннарын туһунан төһөлөөх элбэхтэ аахпыппыт, киинэҕэ көрбүппүт буолуой.
Сири иилии эргийиэм!
Дьон | 12.04.2024 | 18:00
Сири иилии эргийиэм!
Кэбээйи Арыктааҕыттан төрүттээх Иннокентий Ноговицын бэлисипиэтинэн аан дойдуну биир гына айанныыр хоббилааҕын туһунан хас да сыллааҕыта суруйан турабыт. Иннокентий киһини кытта кэпсэтэригэр элбэх ууну-хаары эрдибэккэ, аҕыйах тылынан чуо ыйытыыга эрэ хоруйдуурун  билэр буоламмын, Кытайга тиийбититтэн саҕалаан, бассаабынан элбэх да элбэх ыйытыыларбынан көмөн туран, наадалаах информациябын хостоон ыллым. Кинини ыра санаатын...
Зоя Желобцова:  «Олох толору үөрүүтүн, кэрэтин билэн сылдьабын»
Дьон | 11.04.2024 | 10:00
Зоя Желобцова: «Олох толору үөрүүтүн, кэрэтин билэн сылдьабын»
«Үчүгэй киһи» диэн хайдах киһини ааттыылларый? Арааһа, бастатан туран, дьоҥҥо эйэҕэс, аламаҕай, үөрэ-көтө сылдьар, барыга-бары кыһамньылаах, үлэһит киһини ааттыыр буолуохтаахтар. Дьэ, оччотугар, биһиги дьүөгэбит Зоя Константиновна Желобцова онуоха сүүс бырыһыан эппиэттэһэр. Киһи киһитэ буоллаҕа биһиги Зоябыт!   Оттон киһи барахсан мутугунан быраҕар муҥур үйэтигэр дьонугар-сэргэтигэр, ыччаттарыгар хайдах суолу-ииһи, ааты, өйдөбүлү хаалларара...
«Доҕордоһуу» — оҕо саас ыллыга
Сонуннар | 11.04.2024 | 18:00
«Доҕордоһуу» — оҕо саас ыллыга
Бу күннэргэ өрөспүүбүлүкэҕэ бастакынан тэриллибит “Доҕордоһуу” оҕо үҥкүү норуодунай ансаамбыла 55-с сылын бэлиэтээтэ. Өрөспүүбүлүкэ үҥкүүтүн эйгэтигэр суолу тэлбит ансаамбыл үөрүүлээх тэрээһинин туһунан санаа атастаһыыларын ааҕыҥ.