28.10.2020 | 14:44

Ууну сөпкө ис

Ууну сөпкө ис
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир
  • Утуйан туран баран 2 ыстакаан ууну истэххэ, ис уорган үлэтэ тупсар.
  • Аһыаҥ 30 мүнүүтэ иннинэ 1 ыстакаан ууну иһиэҥ – аһаабыт аһыҥ  түргэнник буһуо.
  • Душтаныах иннинэ 1 ыстакаан уу дабылыанньаны түһэрэр.
  • Утуйуоҥ 1 чаас иннинэ 1 ыстакаан ууну иһиэҥ – инсульт туһунан толкуйдуоҥ суоҕа.

Ырыан баҕалаахтар уу иһэр эрэсиимнээхтэр эбит. Ол курдук, үүммүт үтүө күннэрин икки ыстакаан ууттан саҕалыыллар. Күн устата бу бэрээдэги тутуһаллар. Санаан кэлэ-кэлэ чааскыларыгар итии үүттээх чэйи куттубаттар. “Утаттым” дии-дии, бытыылкалаах тымныы утаҕы ыймахтаабаттар. Сураҕа, эттэрэ-сииннэрэ үөрэнэн хаалар үһү. 

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Үгэскэ киирбит “Байанай күрэҕэ-2023”
Сонуннар | 18.03.2023 | 20:12
Үгэскэ киирбит “Байанай күрэҕэ-2023”
Төрүт өбүгэбит удьуорун төрдүн ытык ситимин тутаммыт, сардаҥалаах сырдык санаанан салайтаран, өбүгэлэрбит өйүө гынан хаалларбыт үтүөкэн үгэстэрин инники күөҥҥэ тутан, кыһарҕаннаах олохтоох кырыа кыһын кыйданыыта Хатаспытыгар 9-с төгүлүн “Байанай күрэҕин” ыыттыбыт.
Бэйэҕиттэн эрэ тутулуктаах
Сынньалаңңа | 17.03.2023 | 21:00
Бэйэҕиттэн эрэ тутулуктаах
Балаҕан ыйын ортото. Үөрэх маҥнайгы нэдиэлэтэ. Алтыс кылаас үөрэнээччитэ Айыына соччо баҕата суох аа-дьуо кылааһын диэки баран истэ. Сайыҥҥы сынньалаҥтан ситэ тэйэ илик оҕолор сүүрүү-көтүү, мэниктээһин кытаанаҕа.
Каролина Парфенова:  Чопчу Мандары оҥорор сыал суох этэ
Дьон | 18.03.2023 | 14:00
Каролина Парфенова: Чопчу Мандары оҥорор сыал суох этэ
Өрөспүүбүлүкэҕэ биир бастакынан сахалыы куукула оҥоруутунан дьарыктаммыт туспа суоллаах-иистээх ​Каролина Парфенова куукула нөҥүө бэйэм омугум дьүһүнүн, омук быһыытынан таҥаһын-сабын уратытын көрдөрөбүн диэн санаалаах.
Ый сырдыгар ыллык
Сынньалаңңа | 18.03.2023 | 21:00
Ый сырдыгар ыллык
Толору ый тулалыыр айылҕаны барытын алыптаах дьикти сырдыгынан толорор, туох эрэ ыраас, нарын иэйиинэн угуттуур. Биэс-алта саастаах уоллаах кыыс күп-күөх окко сытан, сулустары одуулаһаллар.