27.09.2021 | 18:23

Олоххун сааһылаа, ис туруккун тупсар

Олоххун сааһылаа, ис туруккун тупсар
Ааптар: Наталья Кычкина

1. Бытаарыы. Куруук ыксыы сырыттахха эккэ-сииҥҥэ ис күүрүү үөскүүр. Оччоҕо ыгыллыы, кыыһырыы, астыммат буолуу олохсуйар. Тас ыксааһынтан туох да түргэтээбэт, төттөрүтүн ыһыллыы, туох да ситтэрбэт буолар. Ис бытаарыыга өй-санаа сааһыланан, оҥоһуллуохтаах кэмиттэн кэмигэр бүтэн-ситэн иһэр. Аһара да бытаарбакка, аһара да ыксаабакка бэйэ тэтимин булуу – киһи доруобуйатыгар үчүгэй дьайыылаах, ыксыыр киһи бириэмэтин түргэтэтэн түргэнник кырдьар.

2. Холкутуйуу. Сөптөөх быһаарыныы ылынарга көмөлөһөр, ис эйгэ этэрин, сүрэх таба таларын, интуицияны сатаан истэргэ үөрэтэр.

3. Болҕомтолоох буолуу. Өй эрэ этэрин буолбакка, үксүн сүрэх этэрин болҕойор ордук. Ис дьиҥи, ис кырдьыгы сүрэх эрэ билэр. Өй үлэтэ наар тэҥниир, ырытар, сыаналыыр, тас өттүн көрөр. Сүрэх тоҕо, туохтан буолбут биричиинэтин ис иминэн сэрэйэн билэр, өйдүүр, буолбуту ылынар. Туох да мээнэҕэ буолбатын билэр.

4. Сир Ийэттэн сүр, эниэргийэ иҥэринии. Элбэхтик айылҕаҕа сылдьыы, бэйэ сөбүлүүр дьарыгынан дьарыктаныы, айыы-тутуу, тулалыыр эйгэттэн кэрэни, үчүгэйи, үтүөнү булан көрүү дьахтарга эниэргийэ биэрэр. Кыраттан да астыныы, дуоһуйуу мунньуллан күүс-кыах, сэниэ, сүр эбэн иһэр.

5. Тус бэйэ этин-сиинин, ис санаатын кытта биир буолуу. Хас биирдии киһи тус үчүгэйдээх, үтүөлээх, туспа өрүттэрдээх. Ол кини атыттартан уратыта. Киһи бэйэтин ис-тас уратытын хайдах баарынан истиҥник ылынара олоҕор улахан суолталаах. Бэйэтин ылыммат, сирэр киһи олоҕор табыллыы кэлбэт, атыттар киниэхэ сыһыаннара эмиэ оннук буолар. Киһи олоҕу көрүүтэ тус бэйэтин олорбут олоҕун уопутуттан,  билиититтэн тутулуктаах. Ол иһин хас биирдии киһи олоҕу тус туһунан, бэйэтин кырдьыгынан көрөр. Киһи, бастатан туран, бэйэтин, тугу хайдах ылынарын, ис туругун (туохтан хомойорун, үөрэрин уо.д.а.) билэ сатыахтаах, оччоҕо санаатын сааһыланан, этин-сиинин иһиллэнэ үөрэнэрэ бэйэтин сатаан салайынарыгар көмөлөһөр.

6. Ыраастаныы. Хом санаалартан, бэйэни буруйданыыттан босхолонон, буолан ааспыты бу буола турар олоххо мэһэй оҥостубакка, ыытан ыраастанан иһии киһи саҥаттан саҥаны билэн иннин диэки баран иһэригэр олус туһалаах.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Саха АССР 100 сылыгар – 100 оптуобус
Сонуннар | 11.10.2021 | 16:30
Саха АССР 100 сылыгар – 100 оптуобус
Саха АССР төрүттэммитэ 100 сылын көрсө өрөспүүбүлүкэ Дьокуускай куоракка уонна  оройуоннарга уопсастыбаннай тырааныспары саҥардара былааннанар. Бырайыак оробуочай аата – «Саха АССР 100 сылын көрсө 100 оптуобус».  «Кэлэр нэдиэлэҕэ тырааныспар Министиэристибэтин уонна Дьокуускай куорат Уокуруктааҕы дьаһалтатын бииргэ үлэлээһиннэрин түмүгэ тахсан, өрөспүүбүлүкэ газомоторнай оттукка сылдьар оптуобустары аҕалар туһунан сөбүлэҥҥэ илии баттыаҕа», –...
Соһуччу булт
Сынньалаңңа | 11.10.2021 | 16:00
Соһуччу булт
Оҕо сылдьан сарсыарда уһуктаат, таһырдьа ойон тахсар дьикти идэлээх этим. Хайдах халлаан буолбутун билэ охсоору дуу, күнү көрө охсоору дуу буолуо, арааһа. Оннук биир күннээх сайыҥҥы сарсыарда эрдэ туран сыһыыга киирэн, күрүө үрдүгэр хатаастан, куолубунан сыһыы уҥуорун, халлааҥҥа дьирибинии турар күөрэгэйи, сыһыыга мэччийэр ынахтары-сылгылары көрө-истэ олордум. Арай ынахтар ортолоругар дьиибэ...
Саха сиригэр Бүтүн Арассыыйатааҕы нэһилиэнньэ биэрэпиһин контролердарын үөрэтэллэр
Сонуннар | 13.10.2021 | 10:00
Саха сиригэр Бүтүн Арассыыйатааҕы нэһилиэнньэ биэрэпиһин контролердарын үөрэтэллэр
Алтынньы 4 күнүттэн Саха сирин территориятыгар Бүтүн Арассыыйатааҕы нэһилиэнньэ биэрэпиһин контролердарын үөрэтии ыытыллар. Муниципальнай оройуоннар контролердарыгар үөрэтии онлайн эрэсииминэн, «Дьокуускай куорат» уонна «Жатай» куораттааҕы уокуруктарыгар – очнай көрүҥүнэн диэн иһитиннэрэр СӨ Федеральнай судаарыстыбаннай статистика сулууспатын Территориальнай уоргана.  Нэдиэлэ саҥатыттан контролердар Дьокуускай куорат таһынааҕы нэһилиэнньэлээх пууннарга, куорат уокуруктарыгар уонна  «Жатай» куораттааҕы...
Хаппыыстаны араастаан астыахха
Тускар туһан | 11.10.2021 | 13:00
Хаппыыстаны араастаан астыахха
Беконнаах хаппыыста Састааба: 1 орто хаппыыста; 3 ост. нь. мас арыыта (эбэтэр оливковай арыы); туус; хара биэрэс; бекон. Хаппыыста тас сэбирдэхтэрин ылабыт, сууйабыт. Түөрт аҥыы хайытан бысталыыбыт. Кытаанах төрдүн быһан ылан быраҕабыт. Хас биирдии чааһын аҥаардыыбыт уонна духуопка илииһигэр сааһылаан уурабыт. Үрдүгэр арыыны таммалатабыт, туустуубут-тумалыыбыт. Бекон ломтиктарын аҥаардыыбыт уонна хаппыыстабыт...