19.03.2020 | 10:50

Оҕо саҥатын сайыннырар “этэрбэстэр”

Оҕо саҥатын сайыннырар “этэрбэстэр”
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

Оҕо саҥарар дьоҕурун бэйэ оҥоһуга оонньуурдарынан сайыннарыы олус интэриэһинэй уонна кэрэхсэбиллээх. Оонньууну, оҕо санаатын көрөн-истэн, салайан, уларытан биэриэххэ сөп. Арыт бииргэ оонньоон оҕоҕутун үөрдүҥ диэн сүбэлиибит. Бу интэриэһинэй оонньууну Дьокуускай куорат 82-ис №-дээх “Мичээр” оҕо уһуйааныгар тутталлар эбит.

Оскуолаҕа киириэн иннинээҕи саастаах оҕо остуол тула олорон оонньуур. Сукуна таҥастан оҕо тарбаҕар сөп буолар гына сахалыы тигиллибит этэрбэсчээннэр. Кыра оҕо доҕотторун кытта алтыһарын, сэһэргэһэрин

сайыннарар; доҕотторун ортолоругар кыбыстыбакка туттар-хаптар буолар; саҥарар дьоҕура сайдар; тылын саппааһа байар; санаатын этэр, үллэстэр; араас сорудаҕы толорор. Оҕо икки этэрбэһи ылан, хайа табыгастааҕынан тарбахтарыгар кэтэр, быатын түспэт гына баайар.

Оонньуу ис хоһоонунан көрөн, тарбаҕын хамсатар уонна: – хоһоон ааҕыан сөп; – ырыа ыллыыр; – чабырҕах ааҕар; – таабырын таайтарар; – үҥкүүлүүр; – оһуохайдыыр; – атах тэпсэ оонньуур; – футболлуур; – кылыйар; – ыстанар; – сүүрэр; – миэстэттэн ыстанар; – сасыһар; – эккирэтиһэр уо.д.а.

Оонньуур кэмигэр табыгастаах тыллары туттан саҥарар, кэпсиир.

Оҕолоргутун кытта бииргэ оонньооҥ!

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Үлэ олоҕу киэргэтэр, дьарык киһини сайыннарар
Дьон | 14.09.2023 | 12:00
Үлэ олоҕу киэргэтэр, дьарык киһини сайыннарар
Быйыл Таатта нэһилиэгин олохтоохторо, үлэни өрө туппут Екатерина, Михаил Бурнашевтар ыал буолбуттара үйэ аҥаара буолла. Хаһыат бүгүҥҥү нүөмэригэр дьиэ кэргэн истиҥ ийэтин, эйэҕэс эбэтин кытта сэһэргэһиибитин ааҕыҥ.
Дария Маркова:  «Сахам омуга кэтит кэскиллэниэ, уһун тускулланыа»
Дьон | 20.09.2023 | 18:00
Дария Маркова: «Сахам омуга кэтит кэскиллэниэ, уһун тускулланыа»
Туһунан, ураты өйдөөх-санаалаах, кэскиллээх, инникигэ эрэллээх, дойдум туһа диэн көмөҕө инники күөҥҥэ сылдьар ыччат, эдэр дьон баалларыттан киһи эрэ үөрэр, санаата көтөҕүллэр. Үгүс киһи билиҥҥи ыччаты мөҕөр-этэр да, тулабытын көрүннэххэ, дойдубутун тутан хаалыах, чөл толкуйдаах, булугас өйдөөх, күүстээх санаалаах оҕолорбут элбэхтэр эбээт. Мин биир оннук эдэр киһини, “Аламай” аһымал пуонда...
Грипп уонна ОРВИ ыарыыларын утары сэрэтэр миэрэлэри дьүүллэстилэр
Сонуннар | 15.09.2023 | 13:00
Грипп уонна ОРВИ ыарыыларын утары сэрэтэр миэрэлэри дьүүллэстилэр
Куорат баһылыгын социальнай боппуруостарга солбуйааччы Наталья Степанова Олохтоох дьаһалта санитарнай-эпидемиологическэй хамыыһыйатын мунньаҕын ыытта диэн Олохтоох дьаһалта пресс-сулууспата иһитиннэрдэ.
Йога олоҕу уларытар күүһэ
Дьон | 15.09.2023 | 12:00
Йога олоҕу уларытар күүһэ
Аныгы балысхан сайдыылаах үйэҕэ туох барыта көрүөх бэтэрээ өттүгэр уларыйар-тэлэрийэр. Тас эйгэ дьайыытыгар баһыйтаран, бириэмэ сырсыытыгар сылдьан, сорох киһи бэйэтин көрүммэт, онтон сылтаан ис туруга ыһыллар, ыарыыга түргэнник бэринэр.