06.07.2022 | 20:07

Куйааска үлэ күнэ кылгыахтаах

Билигин өҥүрүк куйаас сатыылаан турар кэмигэр үлэһиттэр үлэлиир усулуобуйаларын тэрийиигэ ураты бэрээдэк олохтонуон сөп.
Куйааска үлэ күнэ кылгыахтаах
Ааптар: Киин Куорат

Ол курдук, тэрилтэ дьиэтигэр 28,5 кыраадыс сылаас турар эбит буоллаҕына, үлэ күнэ 1 чаас кылгаан биэриэхтээх. 29 кыраадыска – үлэ күнэ икки чаас кылгыыр, 30,5 кыраадыс итиигэ – 3 чаас.

Таһырдьа үлэлээччилэргэ, 32,5 кыраадыстан үөһээ куйаас буоллаҕына, үлэ 15-20-лии эрэ мүнүүтэ барыахтаах, 10-12 мүнүүтэ сөрүүн дьиэҕэ киирэн сөрүүкүөхтээхпит. Таһырдьа үлэлиир дьон маннык куйаас күннэргэ, анал таҥастаах-саптаах буоллахтарына, күҥҥэ 4-5 чаастан уһуннук үлэлиэ суохтаахтар. Күнтэн харыстыыр анал таҥаһа суох дьон 1,5-2 чаас үлэлииллэр.

Кондиционер үлэлиир тэрилтэ дьиэтигэр 24-25 кыраадыс сылаас туруохтаах, оччоҕуна организм сыыстарбат, тымныйбат.

Роспотребназор сүбэтигэр этиллэринэн, 32,5 үөһээ кыраадыска таһырдьа үлэлиир табыгаһа суох, 35-40 кыраадыс сылаас киһи доруобуйатыгар сэрэхтээҕинэн, кутталлааҕынан ааҕыллар.

Онон тэрилтэ салайааччылара үлэлиир усулуобуйаны халлаан туругуттан көрөн сааһылыыллара ирдэнэр. Маныаха таһырдьа үлэлээччилэр эбээһинэстэрин халлаан сөрүүдүйбүт кэмигэр көһөрөн биэриэхтэрин сөп. Маны таһынан өҥүрүк куйааска таһырдьааҥы үлэлэргэ 25-40 эрэ саастаахтары таһаарар ордук.

Куйаас күҥҥэ ууну сөпкө иһии, үлэһиттэри иһэр уунан хааччыйыы тэриллиэхтээх.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Николай Винокуров:  «Дойдубар этэҥҥэ эргиллэн кэллим...»
Дьон | 19.11.2022 | 18:00
Николай Винокуров: «Дойдубар этэҥҥэ эргиллэн кэллим...»
«Боотур» этэрээт байыастарын ортотугар биһиги биир дойдулаахпыт Алаһыай нэһилиэгиттэн төрүттээх Николай Винокуров баарын истэн, кэпсэтиэхпин баҕардым. Ол эрэн сэһэргэһиибин хайдах-туох саҕалыахпын тобуларбар олус ыарахан этэ. Бу үлэ, үөрэх, сайдыы, тэрээһин туһунан суруйуу, кэпсэтии буолбатах... Бу — олох, дьылҕа, тыын былдьаһыы, өлүү-сүтүү, инники олох иһин охсуһуу туһунан сэһэргэһии. Николай тута хоруйдаабытыгар...
Халбаакыттан — Олоҥхо тыйаатырыгар
Дьон | 25.11.2022 | 10:20
Халбаакыттан — Олоҥхо тыйаатырыгар
Дьокуускайга саха тылын учууталларын сийиэстэрин сэргэ өрөспүүбүлүкэтээҕи Олоҥхо декадата ыытылла турар. Оттон чулуу айымньыбыт баай философиятын кэлэр ыччакка тиэрдэр биир бэртээхэй ньыманан тыйаатыр буолар. Бу дьыл сэтинньитигэр Олоҥхо тыйаатыра «Дьорҕостой Бэргэн» куукуланан испэктээк туруоран сүрэхтээбитэ. Режиссер Гаврил Мэҥкээрэп Николай Калинович Шамаев-Чопчухаан (Үөһээ Бүлүү) олоҥхотунан туруоруутун Дьокуускай куорат хас да уһуйааныгар...
Мария Матвеева:  «Дьоҥҥо үтүөнэн эрэ сырыттахха, олорорго чэпчэки»
Дьон | 26.11.2022 | 10:00
Мария Матвеева: «Дьоҥҥо үтүөнэн эрэ сырыттахха, олорорго чэпчэки»
Тыа сиригэр көмүс куоластаахтар, үҥкүүһүттэр, айар, суруйар дьон баалларын куруук кэрэхсии, сэргии истэбит. Ханна да сырыттарбын талааннаах дьону кытта билсэрбин, санаа атастаһарбын туохтааҕар да ордоробун.
Элэгэнтэй Адамов:  «Сиэрдээх өй-санаа төрүт дьарыкка эрэ баар»
Дьон | 20.11.2022 | 11:00
Элэгэнтэй Адамов: «Сиэрдээх өй-санаа төрүт дьарыкка эрэ баар»
Бүгүҥҥү нүөмэргэ Чурапчы улууһун Чакыр нэһилиэгин олохтооҕо Элэгэнтэй Адамовы кытта тыа сирин олоҕун, итэҕэл, уус идэтин, сайдыы, норуот дьылҕатын, кэскилин туһунан сэһэргэстибит. Дьоҕурдаах киһи анаарыыта киэҥэ, этэр тыла оруннааҕа сөхтөрдө.