04.03.2021 | 13:21 | Просмотров: 422

Оҕо эксээмэнтэн тоҕо куттанарый?

Ааптар: Александра Федотова
Бөлөххө киир

Эксээмэҥҥэ киириэн иннинэ аҥаардас долгуйан, билэрин да билбэт, тугу барытын умнар оҕо баар буолар. Күүрүү, куттаныы эксээмэн чугаһаатаҕын аайы оҕо киһиэхэ улаатан иһэр. Маныаха куттал хас да көрүҥнээх буоларын биллэхпитинэ, оҕобутугар көмөлөһөр кыахтаах эбиппит. Бу туһунан психологтар суруйууларын ырытан көрдүбүт.

Олоххо суолталаах тургутууттан куттаныы оҕоҕо үксүгэр баар буолар. Тоҕо үгүс оҕо эксээмэнтэн наһаа куттанарый?

Киһиттэн барытыттан ордук буола сатыыр оҕо эксээмэнтэн ордук куттанар. Кини атыттарга хотторуон баҕарбат. Бэйэтигэр үрдүк ирдэбиллээх оҕо эксээмэнин мөлтөхтүк туттардаҕына улаханнык хомойоруттан, атын оҕолор киниттэн үчүгэйдик туттарыахтарыттан эрдэттэн дьаарханар, сэрэхэдийэр.

Маныаха аан дойдуга баар билиини барытын биир киһи баһылаабатын өйдөтүөххэ наада.

Куһаҕаннык туттарыаҕыттан саатар уонна кыбыстар. “Дьон туох эрэ диэҕэ”, “Миигин сатаан туттарбатах диэхтэрэ”, “Бу ыал оҕото мөлтөхтүк туттарбыт диэхтэрэ” диэн санаалар үүйэ-хаайа туталлар.

Куттал бу көрүҥүттэн оҕону таһаарар олус уустук, ол эрэн киниэхэ эксээмэҥҥэ бэлэмнэнэр оҕо барыта куттанарын, оҕолор бэйэлэрин түмүктэрин эрэ туһугар долгуйалларын, кини хайдах да туттардын ким да кинини сиилээбэтин өйдөтүөхтээхпит.

Төрөппүттэрин эрэлин түһэн биэрэртэн куттанар. Бу куттал бастакы көрүҥҥэ маарыҥныыр, оҕо барыларыттан ордук буола сатаан төрөппүттэригэр саамай үчүгэй оҕо буоларга дьулуһар. Ханнык баҕарар төрөппүккэ бэйэтин оҕото атыттартан ордук.

Манна оҕо уонна төрөппүт икки ардыгар аһаҕас уонна чугас сыһыан олохтоноро наада.

Оҕо бэлэмэ суох буоллаҕына куттанар. Биллэн турар, оҕо эксээмэҥҥэ бэлэмнэниэхтээх, оскуола сылларын устата ылбыт билиитин сааһыланыахтаах. Төрөппүт онуоха бары усулуобуйаны олохтуур уонна оҕотугар эрэнэрин, өйүүрүн биллэрэр эрэ кыахтаах.

ОГЭ, БКЭ – улахан суолталаах эксээмэннэр. Ол эрэн бу эксээмэннэртэн киһи дьылҕата барыта тутулуктааҕын курдук ылынар сыыһа. Инникини тымтыктанан көрбүт суох. Эксээмэнин сатаан туттарбатах оҕо иккистээн туттарар кыахтаах.

Эксээмэн буолара аҕыйах кэм хаалбытын кэннэ араас куталлары суох оҥоро сатыыр эмиэ сыыһа. Туохтан эмэ толлуу, куттаныы хаһан баҕарар үөскүүр иэйии. Эксээмэнин бырабааллыыртан куттанар оҕо, үчүгэйдик туттарарга мотивациялаах буоларын туһунан психологтар эмиэ суруйаллар.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Олоҥхо күнүгэр стипендиаттар ааттара билиннэ
Сонуннар | 25.11.2025 | 13:04
Олоҥхо күнүгэр стипендиаттар ааттара билиннэ
Бүгүн, сэтинньи 25 күнүгэр, Саха сиригэр сыаната биллибэт сүдү баайбыт – Олоҥхобут күнэ. Бу бэлиэ күҥҥэ түбэһиннэрэн, төрүт култуураны илдьэ сылдьар, ону үйэтитиигэ үлэлэһэр талааннаах дьоҥҥо анал истипиэндьийэлэри туттарыы дьоро тэрээһинэ буолла.
Петр Перевалов: «Спортсмен киһи син биир патриот буолар»
Дьон | 27.11.2025 | 14:00
Петр Перевалов: «Спортсмен киһи син биир патриот буолар»
Петр Николаевичка төлөпүөннүүбүн уонна этэбин: «Дорообо. Миэхэ эйигин «сакаастаабыттара». Туруупкаҕа туох да иһиллибэт, соһуйда, дьиибэргээтэ. Онтон: «Ол аата хайдах?» Онуоха этэбин: «Эйигин хайаан да суруйуохтаахпын, дьоҥҥо-сэргэҕэ билиһиннэриэхтээхпин, биир дойдулаахтарбыт кэтэһэллэр, суруйуоххун наада диэн үлэһэллэр», – диибин.  Онон бүгүҥҥү ыалдьытым – Петр Николаевич Перевалов, Лөгөй нэһилиэгин олохтооҕо, спорт инструктора, Кэптэни  тарбахха...
Саргылана Сорошева: «Кэлэр көлүөнэ эйэлээх олоххо олордун»
Дьон | 29.11.2025 | 18:00
Саргылана Сорошева: «Кэлэр көлүөнэ эйэлээх олоххо олордун»
Элбэх волонтеру, көмөлөһөр тэрилтэни суруйдум. Оттон собус-соҕотоҕун, кимиэхэ да биллибэккэ, ханна да суруллубакка,  кэпсэммэккэ, өссө 2016 сылга Донецкайга бара сылдьыбыт, күн бүгүн да көмөтүн тохтоппот Саргылана Викторовна Сорошеваны кытта кэпсэтэн олус сөхтүм, киэн тутуннум.   Саргылана Викторовна, Уу тырааныспарын институтугар устудьуоннарга физика предметин үөрэтэр, педагогическай наука хандьыдаата. Хайдах барыта саҕаламмытын туһунан...
Тыатааҕы да өйдөөх диэтэҕиҥ...
Дьон | 24.11.2025 | 08:30
Тыатааҕы да өйдөөх диэтэҕиҥ...
Дьөҥкүүдэ Эбэ Хотун Ньурба дьоно-сэргэтэ түҥ былыргыттан ууланан-хаарданан, оттонон-мастанан, тэнийэн-ууһаан олорон кэлбит ытык сирдэрэ буоллаҕа.