23.02.2023 | 09:30

Күүстээх аҥаардарбытын күндүлүүбүт

Бырааһынньыгынан күүстээх аҥаардарбытын тотоойу, минньигэс аһынан күндүлүөҕүҥ! Биллэн турар, кинилэр эт аһылыгы ордороллор, ол эрэн минньигэстэн да аккаастамматтар.
Күүстээх аҥаардарбытын күндүлүүбүт
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

Оҕуруот аһын кытта соркуойдаммыт куурусса

Састааба:

Куурусса түөһэ (филе) – 500 г;

Мас арыыта – 2 ост. ньуоска;

Эриэппэ луук – 1 орто кээмэйдээх;

Чочунаах – 4 өлүүскэ;

Минньигэс биэрэс – 1-2 устуука;

Бальзамическай уксуус (виннай) – 1-2 ост. ньуоска;

Соевай соус – 2-3 ост. ньуоска;

Саахар – 1 ост. ньуоска.

Кууруссабыт түөһүн уһун-синньигэс гына эбэтэр куубуктуу кырбастыыбыт. Минньигэс биэрэһи соломолуу быһабыт, биэрэс суох буоллаҕына, 1 моркуобу түөркэлиэххэ сөп.

Хобордоохпутугар 1 ост. ньуоска мас арыытыгар кууруссабыт түөһүн саһархай өҥнөнүөр диэри соркуойдуу түһэбит, хостуубут. Итиннэ эбии өссө 1 ост. ньуоска мас арыытын эбэбит уонна кырбастаммыт луукпутун, чочунаахпытын сырдьыгынатан ылабыт, онтон соломолуу быспыт биэрэспитин эбэтэр түөркэлэммит моркуоппутун кутан, биир-икки мүнүүтэ буһарабыт. Салгыы бальзамическай уксуус (виннай) уонна саахар эбэбит, мүнүүтэ курдук булкуйа-булкуйа буһара түһэбит. Ити кэнниттэн кууруссабыт түөһүн төттөрү хобордооххо угабыт, хаппахтыыбыт уонна мөлтөх уокка 20 мүнүүтэ буһарабыт.

Сыырдаах уонна эттээх рулет

Састааба:

Кытаанах сыыр – 200 г;

Сымыыт – 3 устуука;

 Мааннай куруппа – 3 ост. ньуоска;

Майонез – 100-150 г.

Начыына:

Эриллибит эт – 500 г;

Сымыыт – 2 устуука;

Эриэппэ луук – 1 устуука;

Туус, биэрэс.

Сыырбытын бөдөҥ гына түөркэлиибит, сымыыты, мааннай куруппаны уонна майонеһы кытта булкуйабыт. Духуопка лииһигэр тэнитэ уурабыт уонна 180С кыраадыс итиигэ 20 мүнүүтэ буһарабыт.

Бу кэмҥэ начыынын бэлэмниибит: эриллибит эккэ эриэппэ луугу, 2 сымыыты, тууһу-туманы эбэн булкуйабыт. 20 мүнүүтэнэн сыырдаах аспытын хостоон кыратык сойута түһэбит, онтон үрдүгэр начыыммытын тэнитэн уурабыт. Сэрэнэн рулет гынан суулуубут. Эмиэ 180С кыраадыстаах духуопкаҕа 40 мүнүүтэҕэ уган буһарабыт.

Кууруссалаах салаат

Састааба:

Куурусса түөһэ – 400 г;

Черри помидор – 250 г;

Сыыр – 200 г;

Шампиньон – 250 г;

Майонез, туус.

Куурусса түөһүн ууга буһарабыт, сойутабыт. Шампиньоннары сууйабыт, кыра соҕус гына кырбастыыбыт, кыратык мас арыылаан соркуойдуу түһэбит, сойутабыт.

Кууруссабыт түөһүн кыра соҕус гына, сыырбытын куубуктуу, помидордарбытын чиэппэрдии бысталыыбыт. Барытын салаат оҥорор миискэбитигэр кутабыт. Майонезтыыбыт, туустуубут, булкуйабыт.

Сымнаҕас баахыла

Састааба:

Үүт – 250 мл;

Сымыыт – 2 устуука;

Саахар – 40 г;

Бурдук – 180 г;

Суода – ч. ньуоска ¼;

Быһах угугар лимон кислотата;

Туус.

Үүккэ сымыыты, саахары уонна атын бородуукталарбытын кутан булкуйабыт, 10-15 мүнүүтэ туруора түһэн баран, пуормаҕа буһарабыт.

Хачыгырас баахыла

Тотоойу астарбытын бэлэмнээтибит, аны минньигэскэ киирэбит.

Састааба:

Арыы – 250 г;

Саахар – 350 г;

Сымыыт – 5-6 устуука;

Ванильнай саахар – 1 бакыат;

Хортуоппуй крахмала – 500 г;

Туус.

Арыыны уулларан, мэлии саахары эбэн, ууллуор диэри булкуйан баран, 5-6 сымыыты, крахмалы эбэбит, кыратык туустуубут. 15 мүнүүтэ туруора түһэн баран пуормаҕа кутан буһарабыт.

«Минутка» торт (микроволновка ырысыаба)

Састааба:

Сымыыт – 1 устуука;

Үүт – 5 ост. ньуоска;

Мас арыыта – 3 ост. ньуоска;

Какао-бороһуок – 2 ост. ньуоска;

Саахар – 4 ост. ньуоска;

Бурдук – 3 ост. ньуоска;

Крахмал – 1 ост. ньуоска;

Суода – 1 ост. ньуоска.

Бастаан саахары кытта сымыыты үллүөр диэри ытыйабыт, онтон какао-бороһуогу эбэбит, сэрэнэн булкуйабыт. Салгыы бурдугу, крахмалы, суоданы кутан булкуйабыт, онтон үүппүтүн уонна мас арыыбытын эбэбит. Үчүгэйдик булкуйан баран арыынан сотуллубут пуормаҕа кутабыт уонна микроволновкаҕа буһара туруорабыт. Оһохпут кыамтата 1000 буоллаҕына, 3 мүнүүтэ буһарабыт, 800 буоллаҕына – 3,5 мүнүүтэ. Буспут бискибиити икки гына аҥаардыыбыт. Кириэми ким хайдах сөбүлүүрүнэн оҥоруон сөп. Холобур, сүөгэйи саахардаан ытыйабыт, отонунан эбэтэр клубниканан киэргэтэбит.

Бырааһынньыктааҕы сандалыбыт сүрүн аһа бэлэм. Минньигэстиҥ аһааҥ!

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Үлэ олоҕу киэргэтэр, дьарык киһини сайыннарар
Дьон | 14.09.2023 | 12:00
Үлэ олоҕу киэргэтэр, дьарык киһини сайыннарар
Быйыл Таатта нэһилиэгин олохтоохторо, үлэни өрө туппут Екатерина, Михаил Бурнашевтар ыал буолбуттара үйэ аҥаара буолла. Хаһыат бүгүҥҥү нүөмэригэр дьиэ кэргэн истиҥ ийэтин, эйэҕэс эбэтин кытта сэһэргэһиибитин ааҕыҥ.
Дария Маркова:  «Сахам омуга кэтит кэскиллэниэ, уһун тускулланыа»
Дьон | 20.09.2023 | 18:00
Дария Маркова: «Сахам омуга кэтит кэскиллэниэ, уһун тускулланыа»
Туһунан, ураты өйдөөх-санаалаах, кэскиллээх, инникигэ эрэллээх, дойдум туһа диэн көмөҕө инники күөҥҥэ сылдьар ыччат, эдэр дьон баалларыттан киһи эрэ үөрэр, санаата көтөҕүллэр. Үгүс киһи билиҥҥи ыччаты мөҕөр-этэр да, тулабытын көрүннэххэ, дойдубутун тутан хаалыах, чөл толкуйдаах, булугас өйдөөх, күүстээх санаалаах оҕолорбут элбэхтэр эбээт. Мин биир оннук эдэр киһини, “Аламай” аһымал пуонда...
Грипп уонна ОРВИ ыарыыларын утары сэрэтэр миэрэлэри дьүүллэстилэр
Сонуннар | 15.09.2023 | 13:00
Грипп уонна ОРВИ ыарыыларын утары сэрэтэр миэрэлэри дьүүллэстилэр
Куорат баһылыгын социальнай боппуруостарга солбуйааччы Наталья Степанова Олохтоох дьаһалта санитарнай-эпидемиологическэй хамыыһыйатын мунньаҕын ыытта диэн Олохтоох дьаһалта пресс-сулууспата иһитиннэрдэ.
Йога олоҕу уларытар күүһэ
Дьон | 15.09.2023 | 12:00
Йога олоҕу уларытар күүһэ
Аныгы балысхан сайдыылаах үйэҕэ туох барыта көрүөх бэтэрээ өттүгэр уларыйар-тэлэрийэр. Тас эйгэ дьайыытыгар баһыйтаран, бириэмэ сырсыытыгар сылдьан, сорох киһи бэйэтин көрүммэт, онтон сылтаан ис туруга ыһыллар, ыарыыга түргэнник бэринэр.