09.09.2021 | 13:00

Грипп ыарыыттан харыстаныаҕыҥ

Грипп ыарыыттан харыстаныаҕыҥ
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

Сылын аайы грипп ыарыынан аан дойдуга 500 мөл. кэриҥэ киһи ыалдьар. Грипп уустук көрүҥэ сүрэх-тымыр систиэмэтигэр, тыынар уорганнарга, киин ньиэрбинэй систиэмэҕэ охсор, пневмония, трахеобронхит, менингоэнцефалит курдук ыарахан ыарыылары көбүтэр.
Профилактическай тэрээһиннэр эт-хаан көмүскэнэр күүһүн үрдэтиигэ туһуламмыттар. Итиннэ физическэй култууранан дьарыктаныы, эрчиллии, сөптөөхтүк аһааһын (сибиэһэй оҕуруот аһа, фрукта, эт, балык, битэмииннээх-минераллаах комплекстар), кэмигэр сынньаныы киирэллэр. 
Грипп эпидемиятын кэмигэр элбэхтик ыраас салгыҥҥа сылдьыахха, С битэмииннээх аһы – тууһаммыт хаппыыстаны, клюкваны, цитрусовайдары, чесногу, луугу сиир наадалаах. 
Тус гигиенаны тутуһар, муннуну туустаах уунан (1 лиитэрэ ууга 1 чайнай ньуоска тууһу кутан, эбэтэр аналлаах спрейдэринэн) сууйар, олорор дьиэҕитин, үлэлиир кэбиниэккитин салгылатар, инчэҕэй убуорканы тиһиктээхтик оҥорор тоҕоостоох. 
Профилактика саамай күүстээх көрүҥэ – вакцинация. Вакцинацияны күһүн, эпидемия саҕаланыан иннинэ оҥороллор. Кэлэктиип 70-80%-на быһыыны ыллаҕына дьон бары иммунитеттанар, көмүскэллээх буолар. Аныгы вакцинация ыалдьыбыт дьон ахсаанын аҕыйатар, ыарыыны чэпчэкитик аһардар, уустук көрүҥҥэ кубулуйуутун таһаарбат.
Эпидемия кэмигэр элбэх киһи мустар сиригэр – театрга,  кафеҕа, циркэҕэ уо.д.а. сирдэргэ сылдьыбат ордук уонна медицинскэй маасканы кэтэр туһалаах.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Ылланарга айыллыбыт олох
Дьон | 11.10.2024 | 12:00
Ылланарга айыллыбыт олох
Хаһааҥҥытааҕар даҕаны ардахтаах күһүн буолла. Уһун ардахтарга өйбөр куруутун “Тохтообокко ардах түһэр, Түннүкпэр таммаҕы ыһар...” ырыа тыллара ытыллар.   Биһиги көлүөнэ оҕолор үрдүкү кылаастартан саҕалаан “Ардахха санаа” ырыаны истэ улааппыппыт. Оччолорго, биллэн турар, ким тыла, ким матыыба буоларын улаханнык билэ да сатаабат этибит. Ырыа баар да баар. Киһи олоҕун кэрдиис кэмнэринэн...
Тапталга уйдаран
Спорт | 03.10.2024 | 16:00
Тапталга уйдаран
Көҥүл тустууга Герман, Александр, дуобакка Станислав Контоевтар курдук үс аан дойду чөмпүйүөнэ оҕолордоох Степан, Варвара Контоевтар олохторо мүччүргэннээх, көрүдьүөс түгэннэринэн толору. Аҕалара, эһэлэрэ Степан Степанович Горнай улууһун Маҕараһын оскуолатыгар күнүһүн физруктуурун быыһыгар, киэһэ өттүгэр оҕолору тустуунан уонна дуобатынан дьарыктаан, спорка уһуйан, аан дойду алта чөмпүйүөнүн таһаартаабыта улахан ситиһиинэн буолар. Ийэлэрэ,...
Киин куоракка саҥа сквер тутуллуон сөп
Дьон | 05.10.2024 | 14:00
Киин куоракка саҥа сквер тутуллуон сөп
2022 сыл кулун тутар 8 күнэ биһиэхэ ыар сүтүк күнэ этэ, ыраас халлааҥҥа этиҥ эппитинии аймаабыта: ыарахан ыарыы дьүөгэбит Ирина Елизарова сырдык тыынын ылан барбыта.   Чугас киhиҥ, дьүөгэҥ, доҕоруҥ суох буоллаҕына, биллэн турар, бастакынан үйэтитии туhунан санаалар киирэллэр эбит. Кини биллэр, бэйэтэ ааттаах-суоллаах, историялаах, сүгүрүйээччилэрдээх, истээччилэрдээх буоллаҕына, атыннык толкуйдуу да...
Борис Борисов: «Пушкиҥҥа сүгүрүйүүм — “Евгений Онегины”  нойосуус билиим»
Дьон | 10.10.2024 | 10:00
Борис Борисов: «Пушкиҥҥа сүгүрүйүүм — “Евгений Онегины” нойосуус билиим»
Саха киһитэ тыйаатыры, артыыстары олус ытыгылаан  ылынар ураты көрөөччү. Ол оруоллары ураннык толорор артыыстартан сүдү тутулуктааҕын саарбахтаабаппын. Оннук биир үтүө киһи, Саха Өрөспүүбүлүкэтин норуодунай артыыһа, Щепкин аатынан Үрдүкү театральнай училище “көмүс выпускнига” Борис Иванович Борисовы кытта өрөгөйдөөх 75 сааһынан сэһэргэстибит.   – Артыыс буолар баҕа санаа оҕо эрдэххиттэн баара дуу? –...