10.12.2022 | 09:00

Дуобат тренерэ буолар былааннаах

Дуобат тренерэ буолар былааннаах
Ааптар: Розалия Томская
Бөлөххө киир

ХИФУ устудьуона Александр Ефимов кыра эрдэҕиттэн дуобатынан үлүһүйэр, соторутааҕыта кини истибэт инбэлииттэр ортолоругар Европа чемпионатыгар кыайда.

Сашаны дуобакка эбэтэ Антонина Васильевна сыһыарбыт. Уолчаан кыра эрдэҕиттэн эбэтэ оонньуурун көрө сылдьыбыт, бастакы учууталынан эмиэ эбэтэ буолбут. Иллэҥ кэмнэрин наар дуобаттаан атаарар буолбуттар.

Начаалынай кылаастарга Иннокентий Ноевка, 2014 сыллаахтан тренер Петр Ушницкайга дьарыктанар. Тренерин уонна спортивнай психилогтар өйөбүллэринэн араас мэһэйи туораан, кэлин саҥарар дуобатчыттары кытта тэҥҥэ оонньуур таһымҥа тиийбит. Онтон уопутуран Арассыыйа уонна Европа чемпионаттарыгар кыттар буолбут.

Саша билигин Физическэй култуура уонна спорт институтугар үөрэнэр, инникитин истибэттэргэ дуобат тренерэ буолар баҕа санаалаах. Истибэт дьон дуобакка оонньууллара, үөрэтэр дьон суоҕуттан, сыл аайы аҕыйаан иһэрин этэр уонна бэйэтин чемпионнарын такайан таһаарар баҕа санаалааҕын үллэстэр.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Утуйуу хаачыстыбата улахан суолталаах
Сонуннар | 15.03.2024 | 14:00
Утуйуу хаачыстыбата улахан суолталаах
Кулун тутар 15 күнүгэр Аан дойдутааҕы Утуйуу күнэ бэлиэтэнэр. ВОЗ статистикатынан, нэһилиэнньэ 10-30% кыайан утуйбакка (бессонница) эрэйдэнэр, сорох дойдуларга ити көрдөрүү 50−60%-ҥа тиийэр.
Сыана үрдээһинэ
Сонуннар | 22.03.2024 | 18:00
Сыана үрдээһинэ
(2024 сыл олунньу ыйдааҕы көрдөрүүтүнэн)
Социальнай биэнсийэ эбиллэр
Сонуннар | 16.03.2024 | 18:00
Социальнай биэнсийэ эбиллэр
Муус устар 1 күнүттэн социальнай биэнсийэ 7,5 бырыһыан үрдүүр. Бу туhунан 262 N-дээх уурааҕы кулун тутар 5 күнүгэр Арассыыыйа Бырабыыталыстыбата бигэргэттэ. Индексация кээмэйэ ааспыт сылга биэнсийэлээхтэргэ олох таһымын алын кээмэйин улаатыытынан ааҕыллар. Бу төлөбүргэ анаан социальнай пуонда бүддьүөтүгэр 37,5 млрд солк. көрүлүннэ. Статитстика көрдөрөрүнэн, Арассыыйаҕа 4 мөлүйүөнтэн тахса киһи социальнай...
Сергей:  «Уолаттар санаалара-оноолоро харахтарыгар көстөр»
Дьон | 21.03.2024 | 18:00
Сергей: «Уолаттар санаалара-оноолоро харахтарыгар көстөр»
Оҕо сылдьан разведчиктаах киинэлэри умсугуйан көрөрбүт, кинилэр курдук буолуохпутун баҕаран, сэриилээх оонньуурбут, саһа, сыбдыйа, сыылла сылдьан өстөөхтөрбүтүн самнарарбыт.  Разведчик диэн тылы иһиттэхпинэ, тута харахпар Штирлиц уобараһа көстөр. Кини өстөөхтөр уйаларыгар тиийэн, былааннарын, дьайыыларын биһиги дьоммутугар тиэрдэн, кыайыыны ситиһэргэ улахан кылаатын киллэрсэр.   Ол аата дьиҥнээх разведчик хайдах буолуохтааҕый? Кини боростуой саллаат...