23.02.2023 | 14:00

Баттахпытын тупсарабыт

Баттахха эмиэ, бүтүн организмҥа курдук, кыһын битэмиин тиийбэт, куурар-хатар. Ону бөҕөргөтөр, «тилиннэрэр» сүбэлэри көрүөҕүҥ.
Баттахпытын тупсарабыт
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

Хартыыһалаах мааска

Бу мааска баттаҕы уһатар, түргэнник үүннэрэр уонна бөҕөргөтөр аналлаах.

Састааба:

2 ост. ньуоска хартыыһа бороһуога;

2 ост. ньуоска итии уу;

1 сымыыт уоһаҕа;

2 ост. ньуоска оливки арыыта;

2 чайнай ньуоска мэлии саахар.

Хартыыһаны 2 ост. ньуоска итии ууга суурайабыт, саахар эбэбит. Сойо түспүтүн кэннэ сымыыт уоһаҕын, оливки арыытын кутабыт, үчүгэйдик булкуйабыт. Ити кэнниттэн баттахпыт төрдүгэр биһэбит уонна 10 мүнүүтэ тутабыт. Наһаа күүскэ ититэр, аһытар буоллаҕына, өр туппаппыт. Сылаас уунан сайҕыыбыт, шампунь куттан сууйабыт.

 

Кэбирэх баттаҕы бөҕөргөтөр мааска

Састааба:

2 сымыыт;

30 г касторовай арыы.

Сымыыты касторовай арыыны кытта булкуйан баран баттахпытын бүтүннүү биһэбит, икки чаас итинник сылдьабыт. Ити кэнниттэн оҕо шампунунан суунуҥ диэн сүбэлииллэр.

 

Кырааскалаах баттах мааскалара:

Ромашка+сымыыт. Бу мааска баттаҕы эрэ буолбакка, баттах кырааскатын эмиэ бөҕөргөтөр, кырааска өр суураллыбатын хааччыйар. Аптека ромашкатын оргуйаатынан ууга кутан 4-5 чаас туруоруохха эбэтэр хонноруохха сөп. Онтон сымыыты кытта булкуйан баран куурбут-хаппыт (сухой) баттахха сотуллар. Куурбутун кэннэ сылаас уунан сайҕаныллар. 

Эриэппэ луук + мүөт + мас арыыта + сымыыт уоһаҕа

Бу эмиэ куурбут-хаппыт баттахха барсар мааска. Луук сүмэһинин ыгабыт уонна мас арыытын кытта булкуйабыт, сымыыт уоһаҕын уонна мүөтү эбэбит. Бары тэҥ өлүүлээх буолуохтаахтар, баттах төһө уһуннуттан көрөн. Биир остолобуой ньуоскалыы буоллаҕына, орто уһуннаах баттахха сөп буолар. Мүөтү кутуох иннинэ сылытар ордук. Бэлэм маасканы саҥа сууммут баттахпытыгар биһэбит, 30 мүнүүтэ тутабыт, онтон шампуннаах сылаас уунан сууйабыт, үчүгэйдик сайҕыыбыт.

Кефирдээх мааска

Туох даҕаны улахан ороскуота уонна түбүгэ суох мааска: дьиэ температурыгар турар сылаас соҕус кефиры баттахпытыгар бүтүннүү биһэбит уонна 20-30 мүнүүтэ тутабыт. Баттах төһө уһуннуттан көрөн, ортотунан 300-600 мл барар.  Кефир оннугар суораты туттуохха эбэтэр сымыыт уоһаҕын, оливка арыытын эбэн биэриэххэ сөп.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Оҕоҕун иккистээн ыытар саҕа ыарахан суох...
Сонуннар | 30.03.2023 | 14:00
Оҕоҕун иккистээн ыытар саҕа ыарахан суох...
Ийэлэри кытта кэпсэттэҕим аайы, кинилэр тулуурдарыттан, кытаанах санааларыттан сөҕөбүн. Тастарыгар таһаарбакка, истэригэр төһөлөөх айманалларын айбыт таҥара эрэ билэн эрдэҕэ. Ол да буоллар, «атын ийэлэргэ хайдах эрэ көмө буолларбыт, баҕар, сүбэбит-амабыт тиийиэ» диэн, аһаҕас кэпсэтиигэ тахсалларын иһин тус бэйэм махтанабын уонна бары Ийэлэргэ сүгүрүйэбин.   Анна Ивановна Николаева, саллаат ийэтэ, куорат олохтооҕо:...
Остуоруйаттан саҕыллыбыт дьарык
Дьон | 25.03.2023 | 14:00
Остуоруйаттан саҕыллыбыт дьарык
Хаһыаппыт бүгүҥҥү таһаарыытыгар айылҕа биир кэрэ бэлэҕин – сибэккини оҥорор Мария Попова бу дьикти дьарыга остуоруйалаах кинигэттэн саҕыллыбытын, ол кинигэтэ аны олоҕун аҥаарын булсуһуннарбытын уонна «Кэрэни көрбүт / Не хороните меня без Ивана» киинэҕэ кини туох сыһыаннааҕын туһунан кэпсиэхпин баҕарабын.   – Үтүө күнүнэн, кэрэни оҥорор Мария! Куйаар ситиминэн эн олус...
Өлгөм үүнүү элбэх үлэни эрэйэр
Дьон | 30.03.2023 | 14:00
Өлгөм үүнүү элбэх үлэни эрэйэр
Сааскы ылааҥы күннэри баттаһа, күннээҕи түбүктэн ордон, кэрэ аҥаардар ким иистэнэр, ким оҕуруот олордуутун саҕалыыр. Ханнык баҕарар үлэни өрө тутар дьонтон биирдэстэринэн Любовь Петровна Луковцева буолар.
Ирина Саввина:  Арассыыйа үрдүнэн итинник мөһөөччүгү ким да тигэн, толорон биэрбэт
Дьон | 30.03.2023 | 10:00
Ирина Саввина: Арассыыйа үрдүнэн итинник мөһөөччүгү ким да тигэн, толорон биэрбэт
«Мэтээл туһугар буолбакка, кыайыы туһугар» диэн ырыаҕа ылланарын курдук, иистэнньэҥ кыргыттар күннэри-түүннэри, өссө үлэ чааһын кэнниттэн кэлэн биир кэппиэйкэни эрэйбэккэ, биир хайҕал тылы күүппэккэ үлэлииллэр эбит. Барыта кыргыттар диэхпин, хамаандаларыгар биир соҕотох эр киһи эбиллибит, кини туһунан ааҕан иһэн билиэххит.   Дзержинскэй уулусса 76 нүөмэригэр, “Технопарк” дьиэтигэр анал байыаннай дьайыыга сылдьар...