02.10.2026 | 18:00 | Просмотров: 149

Учууталбытыгар тугу бэлэхтиибит?

“Киин куорат” испииһэгин тускутугар туһаныҥ.
Учууталбытыгар тугу бэлэхтиибит?
Ааптар: Киин Куорат
Хаартыска: Оҥоһуу өй
Бөлөххө киир

Алтынньы 5 күнүгэр Учуутал күнэ бэлиэтэнэр. Төрөппүттэр бөлөхтөрө бу күннэргэ биир кэм оргуйан олорор буолуохтаах. Сорохтор хайыы үйэ бэлэхтэрин сарсын туттараары сылдьаллар эбит. Оттон өссө да толкуйдана илик буоллаххытына, биһиги испииһэкпитин көрүҥ:

1.  Сибэкки дьөрбөтө – хайа да кэрэ аҥаары үөрдүө, сүргэтин көтөҕүө.

2. Блокнот, күннүк эбэтэр планер – үлэтигэр хайаан да туһалыа. Өссө таһыгар толору аатын суруйтарыахха сөп.

3. Чэй набора – хас да көрүҥү (хара, күөх, ол-бу амтаннаах буолуон сөп) талан ылар ордук, онно эбии кофе, мүөт, дьоҕус иһиккэ барыанньа эбэтэр кэрэ көстүүлээх чааскы угуохха сөп.

4. Сыаналаах уруучука – толору аатын көмүс буукубаларынан суруйтарыахха сөп.

5. Сэртипикээт – ханнык эрэ чопчу маҕаһыыҥҥа, массаж эбэтэр кэрэ буолуу салонугар эбэтэр маастар-кылааска. Сууматын төрөппүттэр сүбэлэһэн быһаараллар.

6. Остуол лаампата эбэтэр органайзер – үлэлиир остуолугар туруоруо, күн аайы туттуо.

7. Остуол оонньуута – дьиэ кэргэнинэн, доҕотторун кытта сынньанарыгар.

8. Сыттаах чүмэчилэр эбэтэр диффузор – дьиэтигэр ураты эйгэни үөскэтиэ. Ол эрээри ханнык эрэ сыкка аллергиялыыр буолуон сөп.

9.  Кэмпиэт эбэтэр сакалаат набора – урут-уруккуттан классика буолбут бэлэх.

11. Термос эбэтэр уу иһэр бытыылка – күн аайы туттуллар, укта сылдьарыгар табыгастаах.

12. Кэнсиэргэ эбэтэр тыйаатырга билиэт – үөрүүтүн үксэтиэ.

13. Дьиэ үүнээйитэ – чааһынай, киэҥ-куоҥ дьиэлээхтэргэ бэлэхтиир ордук. Маныаха көрүүнү-истиини эрэйбэт, хаппырыыһа суох үүнэйини таларгытыгар сүбэлиибит.

14. Остуолга ууруллар эбэтэр эркиҥҥэ ыйанар үйэлээх халандаар – хаһан баҕарар туттуллар.

15. Минньигэс торт – баҕар, онон дьарыктанар биир эмэ төрөппүт баара буолаарай?

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

Педиатр Варвара Борисова: “Оҕону тэпилииссэҕэ курдук аһара бүөбэйдээн улаатыннарымаҥ”
Дьон | 08.10.2026 | 11:58
Педиатр Варвара Борисова: “Оҕону тэпилииссэҕэ курдук аһара бүөбэйдээн улаатыннарымаҥ”
Дьокуускай куораттааҕы медицина киинигэр Үөрэхтээһин тэрилтэлэригэр сокуоннай саастарын ситэ илик оҕолорго аналлаах медицинскэй көмөнү тэрийэр салаа үлэтин сүрүннүүр педиатр бырааһа Варвара Леонидовна  Борисованы кытта кэпсэттибит.
Аныгы кэм худуоһунньуга Туйаара Стручкова-Хоноёхова: «Сорох уобарас түүлбэр киирэр...»
Дьон | 09.10.2026 | 14:30
Аныгы кэм худуоһунньуга Туйаара Стручкова-Хоноёхова: «Сорох уобарас түүлбэр киирэр...»
Кини айбыт уобарастара субу тиллэн, хамсаан, саҥаран-иҥэрэн барыах курдуктар. Олоҥхоҕо, саха мифологиятыгар олоҕурбут хартыыналара сүрэҕи-быары ортотунан киирэннэр, искэр сырдык кыымы саҕаллар. Оттон киэҥ сэҥээриини ылбыт «Дьол кыната» үрдүккэ көтүтэр.
Ама, маннык буолуон сөп дуо?
Сонуннар | 09.10.2026 | 19:00
Ама, маннык буолуон сөп дуо?
Киһи ылына, итэҕэйэ охсубат чахчыта, доҕоор!
Үлэлээбэтэх киһи биэнсийэҕэ хайдах тахсарый?
Сонуннар | 08.10.2026 | 16:00
Үлэлээбэтэх киһи биэнсийэҕэ хайдах тахсарый?
Үбү сөпкө туһаныыга сатабыл эрэгийиэннээҕи киинин исписэлиистэрин кытта туһалаах матырыйаалы бэлэмнээтибит.