06.02.2026 | 06:00 | Просмотров: 166

Сулустар кэпсииллэр: Олунньу 6 күнэ, бээтинсэ

Сулустар кэпсииллэр: Олунньу 6 күнэ, бээтинсэ
Ааптар: Киин Куорат
Бөлөххө киир

Бараан

Аҕыйахтык кэпсэт, солуута суохха аралдьыйыма. Онон бириэмэҕин кэмчилиэҥ уонна соччото суох дьыалаттан куотуоҥ. Үлэҕэр аа-дьуо сырыт, тугу оҥорбуккун бэрэбиэркэлээ. Күн чөл олоҕу саҕалыырга, спордунан дьарыктанарга, саҥа диетаны таларга сөптөөх.

Оҕусчаан

Кыһалҕалар сарсыардаттан саҕаланыахтарын сөп, онон уустук, уһун күҥҥэ бэлэмнэн. Күн ортотугар эниэргийэҥ таһыма улаханнык намтыан сөп, онон саҕаламмыт суолталаах дьыалалары бүтэрэргэ күүс-уох наада буолуо. Ол эрээри, киэһэ балаһыанньа тупсан, үчүгэй сынньалаҥы тэрийиэххин сөп.

Игирэлэр

Дьоһуннаах уонна суолталаах дьыалалардаах күн. Игирэлэр элбэх кыһалҕалары быһаарсалларыгар тиийиэхтэрэ эрээри, үлэҕэр эппиэтинэстээх сыһыан бары ыарахаттары ситиһиилээхтик туоруурга көмөлөһүөҕэ. Ис санааҥ эрэллээх сүбэлэри биэрэр, онон быһаарыыны ылынарга кинини иһит.

Араак

Утарсыы тыына эйиэхэ бүгүн олус күүстээх. Хайа баҕарар төрүөтүнэн мөккүһэр уонна хайаан да сөптөөҕү туруулаһар баҕалааххын. Бу сыһыаны буортулуон эбэтэр үлэ миэстэтигэр кыһалҕаны үөскэтиэн сөп. Күн алҕастары туоратарга, урут оҥоруллубут сыыһалары көннөрүүгэ сөп түбэһэр.

Хахай

Соҕотоҕун эбэтэр ыраахтан үлэ бүгүн ордук көдьүүстээх буолуоҕа. Солуута суох кэпсэтиилэргэ бириэмэҕин бараама. Үбү-харчыны харыстаан туттар кэм кэлбит, онон кумааһынньыккын өссө төгүл арыйбат ордук. Бу күн туора киһи сүбэтин истимэ.

Кыыс Куо

Кэлиҥҥи кэмҥэ үлэлээбит бырайыагыҥ түмүктэниэ, кыра сыраны оҥорор хаалбыт. Сөптөөх түмүктэри түргэнник ситиһэргэ былааҥҥын бытархай гына үллэр, кыралаан хардыылаа, сабыытыйаны тиэтэтимэ. Барытын ааҕан-суоттаан оҥор, оччоҕуна сыыһаны-халтыны куоттарыаҥ.

Ыйааһыннар

Сулустар быһаарыылаах, ордук актыыбынай буоларгар сүбэлииллэр. Оччоҕо эн иннигэр урут сабыллыбыт ааннар аһыллыахтара. Ол эрээри бу күн наһаа ыксаама, үлэҕин хаттаан оҥорбот, уларыппат туһуттан. Салайааччыгыттан тэйэ сырыт, иирсээни саҕалаама, сыһыаны буорту оҥорбот гынарга кыһан.

Ооҕуй

Таптыыр киһигин кытта тыҥааһыннаах сыһыан буолуон сөп. Барытын көннөрө сатаа, сымнаҕас, кыһамньылаах буол, оннук гымматаххына иирсээн тэнийиэн сөп. Үлэҕэр кэллиэгэлэргиттэн эбэтэр партнердаргыттан көмө көрдөһөртөн кыбыстыма. Онон баҕараргын, санаабыккын түргэнник ситиһиэҥ.

Охчут

Бүгүн билсиэхтээх дьонуҥ эйиэхэ эрэллээх союзниктарыҥ, ону тэҥэ үчүгэй доҕотторуҥ буолуохтара. Онон элбэхтэ кэпсэт, хампаанньаҕа эбэтэр тэрээһиннэргэ ыҥырыыттан аккаастаныма. Тус сыһыаҥҥа көхтөөх буол, соһуччу үөрүүнү оҥор эбэтэр романтическай көрсүһүүтэ тэрий.

Чубуку

Үтүө санааны тутуһарга кыһалын, эйэҕэс, киэҥ майгылаах буол. Оннук гымматаххына, былааннарыҥ алдьаныахтара, дуогабардарыҥ көтүллүөхтэрэ. Олоххор тугу эмэни уларытыаххын баҕардаххына, бу күн онуоха барсар кэм. Бу уларыйыыларга ордук үчүгэйи эрэ көрө сатаа.

Күрүлгэн

Күн бастакы аҥаарыгар олох-дьаһах бытархай кыһалҕаларынан дьарыктаныаҥ. Эбиэт кэнниттэн үлэ уустук боппуруостарын быһаарыаҥ уонна партнердары кытта кэпсэтиилэри ыытыаҥ. Харчы өттүнэн барыстаах дуогабардарга болҕомтоҕун уур, балар сотору дохуоту киллэриэхтэрэ.

Балыктар

Сэрэххин сүтэримэ, куһаҕан быһыыга түбэһэр кыах баар. Балыктар урукку олохторуттан кимниин эрэ көрсүһүөхтэрэ, сулустар кинилэри кытта алтыһыыга сыыһаларын хатылаабаттарыгар сүбэлииллэр. Тус сыһыаҥҥа биир тылы буларга дьулус, чугас дьоҥҥун баттаама. Сымнаҕаскын көрдөрөн, ордук элбэҕи ситиһиэҥ.

Сонуннар

Ордук ааҕаллар

КЭБЭЭЙИ СОБОТО НОРУОТ БАРҔА БААЙА ХАЙДАХ БУОЛЛА?
Сонуннар | 07.07.2026 | 18:30
КЭБЭЭЙИ СОБОТО НОРУОТ БАРҔА БААЙА ХАЙДАХ БУОЛЛА?
Үөлүллүбүт собо Саха сирин норуоттарын материальнайа суох этнокултуурунай барҕа баайын кэккэтигэр киирдэ.
«Бадараан шоу» – Тааттаҕа
Сонуннар | 08.07.2026 | 13:00
«Бадараан шоу» – Тааттаҕа
Сайыҥҥы куйаас күннэргэ үгэс курдук Тааттаҕа ыытыллар “Бадараан шоу” бырайыак туһунан “Киин куорат” сүрүн тэрийээччи уонна судьуйа Мичил Харитоновы кытта кэпсэттэ.
Хас биирдии мал дууһалаах буолар
Дьон | 06.07.2026 | 16:00
Хас биирдии мал дууһалаах буолар
“Три-Д” бибилэтиэкэ ааҕааччылара кинигэттэн эрэ буолбакка, бибилэтиэкэҕэ тэриллэр быыстапкалары көрөн билиилэрин хаҥаталлар.
Олоҥхо ыһыаҕын үтүө түмүктэрэ
Сонуннар | 09.07.2026 | 10:43
Олоҥхо ыһыаҕын үтүө түмүктэрэ
Үс күннээх, үс түүннээх Олоҥхобут ыһыаҕа Кэбээйи сиригэр-уотугар  үрдүк таһымнаахтык ааста. Талба талааннаах, уран тарбахтаах, маһы ыллатар, тимири уһаарар бастыҥ дьон тоҕуоруһа мустаннар, быыстапка оҥорон, дьон-сэргэ көрүүтүгэр тахсаллар.