Сулустар кэпсииллэр: Олунньу 14 күнэ, субуота
Бараан
Бүгүҥҥү санааҥ идэҕэр уонна карьераҕар сыһыаннаах буолуоҕа. Аптарытыаттаах дьону кытта кэпсэтэр, өйөбүллэрин ылар, сүбэлэрин истэр туһалаах. Бу дуоһунаскын үрдэтэргэ көмөлөһүө. Ол да буоллар бу күн сынньанаргын умнума, киэһэтин доҕотторгун кытта көрүс, дуоһуйа дьаарбай.
Оҕусчаан
Эрэллээх уонна дьаныардаах буолуу үрдүк таһымҥа турар. Бүгүн тугу ылыммытыҥ барыта түргэнник уонна ситиһиилээхтик туолуоҕа. Дууһаҕын сынньатарга ханна эрэ интэриэһинэй сиргэ сырыт, саҥа дьону кытта билис. Тус олоххор барыта үчүгэй.
Игирэлэр
Сэргэх, кэлиилээх-барыылаах күн. Кыратык туохтан эрэ долгуйуоххун, дьиксиниэххин сөп. Үчүгэй настарыанньалаах уонна холку буола сатаа. Бэһиэлэй уонна үчүгэй санаалаах дьону бул.
Араак
Күҥҥүн ситиһиилээхтик атаарар туһугар тулалыыр дьоҥҥор болҕомтолоох буол, элбэхтик иһит уонна сүбэлэс. Сыалгын ситиһэр инниттэн үчүгэй сыһыаны олохтоо. Сынньанаргын умнума. Бу күн чугас дьоҥҥун, доҕотторгун кытта көрсүһүүлэртэн аккаастаныма.
Хахай
Күннээҕи кыһалҕалары барытын соҕотоҕун тулуйар ыарахан буолуоҕа. Эйигин өйүүр эрэллээх дьону бул. Бүгүн кэпсэтиигэ сымнаҕас буол, чэпчэтиилэри оҥор уонна үтүө сүбэлэри көрдөө. Үп-харчы дьыалатын атын күҥҥэ көһөрөр ордук. Киэһэни доҕотторгун кытта үөрүүлээх хампаанньаҕа атаар.
Кыыс Куо
Мөккүөртэн уонна сыһыаны быһаарсыыттан туттун, настарыанньаҥ алдьаныан сөп. Кыһалҕалары быһаарыыга ураты ньыманы уонна сытыы өйгүн туһан. Олоххор кэлэр уларыйыылартан куттаныма. Бу ханнык да түгэҥҥэ сыһыаҥҥын уларытарга уонна балаһыанньаҕын тупсарарга көмөлөһүө.
Ыйааһыннар
Эн кыттыыгын ирдиир дьарыктарга барытыгар бириэмэҕин анаан сылдьа сатаа. Тулалыыр дьонуҥ кыынньыахтарын сөп, эмоцияҕын хонтуруолга тут, сымнаҕас буол уонна доҕордуу сыһыаны туһан. Көмө наада буоллаҕына, чугас дьоҥҥор тиийэртэн кыбыстыма, кинилэр эйиэхэ хайаан да көмөлөһүөхтэрэ.
Ооҕуй
Сулустар бүгүн тулуурдаах буоларга уонна тулаҕар буолар түгэннэргэ сымнаҕастык сыһыаннаһарга сүбэлииллэр. Бүгүн олоххуттан туох эрэ сүтүөн сөп, ол гынан баран бу өр кураанах туруо суоҕа. Билигин балаһыанньа түргэнник уларыйарынан, быһыыга-майгыга түргэнник сыһыаннас уонна кыахтары туһанан хаал.
Охчут
Көтө-дайа сылдьар настарыанньаҥ улахан суолталаах быһаарыылары ылынаргар мэһэйдиэн сөп. Барытыгар болҕомтолоох буол, барыстаах түгэннэри мүччү тутума. Үп-харчы өттүнэн ыктардаххына да, харчы иэс ылбат ордук. Ол оннугар дьиэҕэр олор, холкутук сынньан, киэһэҕин чугас дьоҥҥун кытта атаар.
Чубуку
Бүгүн наадаларыҥ уонна кыһалҕаларыҥ бастакы күөҥҥэ туруохтара. Маҕаһыыннарынан сырыт, бэйэҕин кыра бэлэҕинэн күндүлээ. Маны таһынан туох эрэ минньигэһи сиэххин, атыылаһыаххын баҕарыаҥ. Ол иннинэ кэлин ыараханнык түһэрэр эбии киилэлэри өйдүүрүҥ ордук.
Күрүлгэн
Бүгүн уустук эбэтэр сөбө суох боппуруостары быһааран, олус наадалаах уопут ылыныаҥ. Аһара ороскуотурума, бүддьүөккэр баар хайаҕаһы сабар уустук буолуоҕа. Ситиһиилэргин уонна талааннаргын кэпсээ, ким эрэ сабыдыаллаах киһи эйигин бэлиэтии көрөн, интэриэһинэй уонна барыстаах этии оҥоруо.
Балыктар
Кэлэр кэмҥэ оҥоруохтаах былааннаргар бириэмэтэ анаа. Бу эйиэхэ түргэнник инники күөҥҥэ бараргар уонна атын туора сорудахтартан аралдьыйбаккар көмөлөһүө. Чиэһинэй буол, урукку алҕастаргын учуоттаа. Суолталаах уонна уустук сорудахтары бастакы күөҥҥэ туруор, кыра соруктары атын күҥҥэ көһөр.